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Los estiramientos también deben realizarse con frecuencia como método de prevenciónespecialmente cuando se hacen otros tipos de ejercicio. Es importante considerar que, pese a sus supuestos beneficios para prevenir los calambres no comprobados por la cienciatratamiento ginkgo posee varias contraindicaciones. Consulta con tu médico antes de consumirlo. Si mi pie calambres fácilmente quieres aplicarte una compresa caliente, puedes optar por utilizar gotas de aceites esenciales como el de eucalipto, pino, romero o tomillo, ya que mi pie calambres fácilmente proporcionan sensación de calor.

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